Okrem radosti pre milovaného človeka, urobíme niečo aj pre svoje zdravie. Bozk je totiž zdraviu všeobecne veľmi prospešný. Omladzuje, znižuje stres, pozitívne vplýva na zubnú sklovinu.
Všeobecne sa traduje, že na bozk v priemere trvajúci jednu minútu sa spáli 26 kalórií. Pri bozkávaní s partnerom sa zrýchľuje dych aj pulz, umocňuje sa funkcia srdca. V dôsledku toho sú orgány tela lepšie zásobené kyslíkom. Bozk, najmä vášnivý, pôsobí aj na produkciu viacerých hormónov.
Bozky a bozkávanie
Bozk hladinu niektorých hormónov zvyšuje a iných zas znižuje, človek je po ňom schopný väčšieho telesného a duševného výkonu. Bozkávaním zlepšuje náš imunitný systém.
A vraj pravidelné bozkávanie môže náš život predĺžiť až o päť rokov.
Dlhé a vášnivé bozkávanie sa odrazí aj na našej tvári, zapojí okolo 30 svalov tváre, ktoré pokožku napnú a čiastočne odstránia vrásky, príznaky starnutia.
Ak bozk sprevádza hladkanie a objímanie, odstraňuje nervozitu a napätie, zmierni duševnú záťaž, pomôže odstrániť smútok a depresiu, čiže znižuje produkciu stresových hormónov.
Bozkávanie prebudí celé naše telo, lebo v našom mozgu vytvára endorfín, ktorý znižuje prah vnímania bolesti, nadobličky zvyšujú produkciu adrenalínu. Nervové zakončenia pier a jazyka vyšlú signály vzrušenia cez centrálnu nervovú sústavu priamo do pohlavných orgánov.
Sú tu však aj nebezpečenstvá.
Bozkávajúci sa partneri si vymieňajú vírusy a baktérie nachádzajúce sa na sliznici ústnej dutiny, preto sa môžu ľahko infikovať nádchou, angínou, chrípkou ba aj vážnejšími chorobami, alebo v pozitívnom myslení je bozkávanie možno chápať ako prevenciu možných chorôb. Sliny obsahujú veľké množstvo baktérií, z ktorých 80 percent sú spoločné u všetkých ľudí, 20 percent je individuálnych. Pri bozku sa baktérie prenášajú a cudzie baktérie vyvolávajú v organizme stav pohotovosti a mobilizujú imunitný systém produkujúci protilátky, tým sa stáva organizmus odolnejším.
Bozkávanie nás učí lepšie dýchať. Po bozku dýcha človek rýchlejšie, čo znamená väčší prísun kyslíka.
Kto sa často bozkáva, máva menej problémov s krvným obehom.